SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • CO POPRAWIC W SYLWETCE /RADY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam Moje wymiary to : Biceps 42,5 cm Klatka 114 cm Przedramie 33,5 cm Łydka 40 cm ... Kark 42,5cm Udo 59 cm Pas...........noi tu jest makabra 97 cm :/ Waga 85 kg Wzrost 177 cm Wiek 25 lat Co do fotek dodaje aktualne dzis robione .. Co do diety to niestety nie mam nic wyliczone nie potrafie tego zrobic ale bardzo chetnie sie dostosuje ejsli tkos [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2010-10-16 04:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO POPRAWIC W SYLWETCE /RADY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wuchta wielkie dzięki ,ze sie zdeklarowales ,ze pomozesz ... zobacz ile czasu minelo miales sie odezwac 22 paź. Jak nie masz chęci albo czasu poprostu lepiej by było jakbyś nic ine mowil i obiecywał...Gdybym zostal wyprowadzony na prostą to pewnie juz bym mial efekty od tego czasu co miales napisać jeszcze raz dziękowa..

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2010-11-04 14:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh ,slin , t3

    Post
    Doping

    B-50 jak chcesz podbij na gg bo jest koleś na pewnym forum który powinien ci pomóc. Nazwy nie moge napisać bo pewnie odrazu pójdzie do kasacji

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2007-07-30 18:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii i powtórzeń i ćwiczeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szacunkiem, ale to chyba jest zrozumiałe, nieprawdaż? Testy na zakończenie szkoły podstawowej przewyższają stopniem trudności moją wypowiedź. Chodziło mi tylko i wyłącznie o to, że efekty - jeśli jakieś są - są minimalne, wręcz niezauważalne. Nie bardzo wiem jak mogę to prościej napisać, chyba tylko stosując gramatykę "Kali jeść, Kali pić".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-02-10 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie zielonego o bolace lokcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie dziala !! chrzastka stawowa nie jest ukrwiona ani unerwiona wiec sie nie moze zregenerowac ! a gluko na inne elementy stawowe tez nie działa, to jest zwykła sciema (jak jeszcze raz to bede musiał napisac to mnie chyba trafi) cwiczenie na rotatory musi pokazac fizjo, zreszta jest ich kilka i sa one na uszkodzenia konkretnego mięsnia który [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8302 Data: 2006-07-30 08:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PS2

    Post
    Targowisko

    Zapomniałem napisać, że nieaktualne. Chyba, że gość z miasta się rozmyśli to dam znać. 1. Wersja slim. Potem podam dokładny model. Ma wejście na twardego, lan więc jakiś nowszy model. 2. Zamontowane tylko blokady dla Swap Magica. Nie przerabiana chipem. 3. Z gier, które grałem to pamiętam: God od War I i II, Soul Calibur 3, NBA 2k9, PES09, GTA:VC, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2009-02-19 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojęcia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i watrobie -aspartam - slodzik (chyba) -fenyloalaniny - niemam pojecia -rekonwalescent - czlowiek, ktory odbywa rekonwalescencje czyli powraca do zdrowia Sorki za niektore glupie odpowiedzi - ale jak to sie mowi "na glupie pytanie - glupia odpowiedz" Pozatym jest cos takiego jak wiem.onet.pl NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2003-12-09 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jejść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możemy napisać że jeśli nie chcesz się angażować w ukaladanie tutaj diety Ci nikt nie uloży dlatego nie zadawaj takich pytań skoro masz wszytsko jak na tacy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2010-08-05 15:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA UWAGA !!! wielka promocja sogów Chlopaki a skoro ta trzecia możliwość cyklu to może mi ktoś napisać jak mam się kuć w jakie dni ? Np. I tydzień : pon deka środa omka sob deka ...... ? coś w tym rodzaju z góry dzięki - za odpowiedzi daje sogi Pozdro GO!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2003-02-03 16:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko już zamówione co kolega polecił. Dzięki za radę i dla wszystkich ciekawych jak to działa na mnie, mogę napisać opinie po zastosowaniu :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-07-11 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla Początkujacego_Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałem porostu dowiedziec sie od czego zaczac, jak to robic itp.Wole zapytac sie o to kogos kto ma ochote cos mi o ty napisac i kto ma o tym jakiekolwiek pojecie w odróżnieniu odemnie. Nie chce na samym poczatku czegos zle zrozumiec i isc slepo w tym kirunku, ktory do niczego mnie nie doprowadzi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2009-09-21 20:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w hst

    Post
    Trening w domu

    dzieki bardzo mi pomogles a czym moglbys mi jescz etylko napisac jak sie mierzy maxy dokladnie ? czy np jednego dnia ide i mierze dlka wszystkich cwiczen na 15stki np za 2 dni wszystko dla 10 ?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2006-03-07 20:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja jak to połączyć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek - 19 3) waga/wzrost 75kg/190cm 4) staż treningowy - około 2 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - tak jak wyżej 7) stosowane wcześniej spalacze -... 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - tak jak wyżej 9) ilość dni wolnych od kreatyny -.... 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2011-04-21 18:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Hormonalne

    Post
    Doping

    Kolego mógł byś mi napisać jak zrobić dokładnie odblok ? Z góry thx....

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2018-05-04 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i nie tylko ja :D LOL !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak sie teraz nie wypowiem to mi powiadomki nie przyjda dalej bo zapomne o tym poscie wiec musze cos napisac Fajna masz maske na f***mastera sie kreujesz

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2005-07-05 16:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS AGMATINE - PROBLEM!!!! :E

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam małą niebieską miarkę, taka jak na filmiku, ale różnie z tym bywa, czasem producent zmienia miarki, czasem inne partie mają je różne. dla pewnosci mozesz napisać w dziale UNS http://www.sfd.pl/UNS_SUPPLEMENTS__firmowe_forum_marki_UNS-f459.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2015-03-19 20:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kk3 - gdybyś znał mechanizm działania kofeiny i fizjologiczne skutki jej spozywania (jak chocby natychmiastowe zmniejszanie insulinowrazliwości -co w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej jest raczejniewskazane), nigdy byś tak nie napisał. Podobnie gdybyś wiedział iż polifenole z kawy znoszą ten potancjał kofeiny - nigdy nie przedłożyłbyś [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2011-04-05 12:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego jak my mozemy Ci napisac czy Ciebie wysypie mocno ?wróżka ****a nie jestesmy to jest zalezne od organizmu i genetkyki jaka mamy a cisnienie to tez indywidualna sprawa ! mnie np wysypuje praktycznie na wszystkich srodkach bo taki mam organizm

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2006-10-05 23:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA O TLUSZCZOWA

    Post
    Trening w domu

    ?? moglbys jasniej napisac ? i wyjasnic dlaczego odpada bialko sojowe takze pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2003-08-28 18:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększenie masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy rzut oka można napisać że jednak odżywiasz się kiepsko . Dużo osób twierdzi że je odpowiednio a jak zliczy kaloryczność to nawet nie ma tam 2000kcal. Ty potrzebujesz conajmniej 3000kcal . Możesz pomyśleć o jakimś gainerze np: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33365.html Natomiast priorytetowa i tak będzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2016-08-05 12:52:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)